Comme on le sait tous lorsqu’on parle de perte de poids on doit consommer moins de calories, brûler plus de graisse. Nous savons aussi que la plupart de ces régimes ne fonctionnent pas sur le long terme. Les promesses données sont rarement atteintes. La rédac’ de Pharmassimo vous propose quelques conseils Lire la suite…
Au XXIè siècle, la perte de poids est quasiment devenue une obsession chez plusieurs personnes, notamment les femmes. Même si les raisons ne sont pas toujours justifiées, ce phénomène est devenu une culture ancrée, sans doute à cause de notre monde en constante évolution. Certaines méthodes naturelles permettent de perdre Lire la suite…
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit le surpoids et l’obésité comme « une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé », dont la cause fondamentale est « un déséquilibre énergétique entre les calories dépensées et consommées ». Pour les distinguer, on parle généralement de surpoids lorsqu’une personne Lire la suite…